让中国人睡好觉是个有前途的产业

1. 床垫赛道

绝大部分人是在床上睡觉的，床垫是决定睡眠质量的关键因素。然而，因为种种原因，床垫在中国历史上不是很受重视，床垫行业的几乎所有重要革新都发源于西方。当记忆绵等功能性床垫在欧美已经十分流行时，中国市场甚至尚未完全实现弹簧床垫（席梦思）的普及，“睡硬床”的观念还根深蒂固；其实，从人体工学的角度看，“睡硬床”绝非什么放之四海而皆准的健康习惯。

因为中国消费者还没有养成床垫的品牌消费习惯，技术含量较低的中低端产品还是市场主流，结果就是市场集中度很低：2020年，美国床垫行业的CR4（前四名市场集中度）高达53%，中国却只有28%。这种情况早晚是要改变的，因为如果你想提升睡眠质量，首先就应该提升床上用品的质量——首当其冲的就是床垫，也包括枕头、被褥等。

2. 睡眠场景下的智能用品赛道

有多少人为了记录睡眠而买了智能手表/手环？又有多少人习惯了睡前用智能音箱播放白噪声？苹果、华为、小米的可穿戴设备的增量，有很大一部分应该就来自于睡眠场景，至少我本人已经养成了戴着智能手环睡觉、醒来后回顾睡眠曲线的习惯。

随着AI和物联网技术的发展，智能用品和床上用品两条赛道可能出现融合——你能想象床垫和枕头也植入RFID芯片，自动记录睡眠情况，并发送到智能手机进行分析嘛？这样的产品其实已经存在了，例如美国上市公司Sleep Number在2017年就在CES展会上推出了“360智能床”，从而开拓了“智能床”这个品类。国内的比如喜临门Smart 1智能床垫，内置Smart Wave系统，智能检测用户翻身和体型，点状空气弹簧实现智能调节，能减少睡眠时50%的翻身。

在确保用户隐私的前提下，我相信越来越多的人会欢迎“智能床品”“大数据辅助睡眠”，睡眠场景下的智能用品范围将远远超过智能手表、智能音箱这些传统标品，出现技术含量更高、更独特、更有商业价值的新产品。

3. 睡眠衍生品和衍生服务赛道

职场人士十个有八个服用过褪黑素、睡眠糖，乃至各种安神的中药片剂。我的个人经验是，褪黑素似乎是最安全、性价比最高的选择，尽管也不宜长期不间断使用。今后或许还能开发出效果更好、副作用更低的睡眠保健品。

至于购买“提高睡眠质量”的课程，乃至请“睡眠咨询师”进行指导，这种事情也不罕见了。当我第一次听说有人会加入“睡眠辅导”微信群，在“专业助眠人员”的安抚下入睡时，我不禁大吃一惊。但是，想到当代中国人面临的巨大压力和不确定性，睡前找人远程安抚好像也不是什么不可理解的事情……

总而言之，让中国人睡好觉，必然是一个非常有前途的产业，也具备很强的社会意义。睡眠质量也与许多其他产业、社会趋势以及监管政策有着千丝万缕的联系。在这条道路上，各种有形的产品和服务，只能发挥“治标”的作用；至于“治本”则有赖于社会内卷化的减轻、心理健康的提升，这就是漫长而艰难的任务了。

附带说一句，如果你对睡眠产业有兴趣，《中国睡眠指数报告2022》是一个非常不错的信息来源，在数据深度、广度和连续性上都能满足需求。仔细阅读过去十年的报告并加以对比，或许还能发现更多有趣的东西。

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